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2010年06月13日

皆さ～ん　6月２０日　ダイエットYOGAですよ！！

 
６月２０日　第２回　ダイエットYOGA！！

第１回目は　YOGAの後、色々　変化があったそうです。
凄く眠気に陥ったりと言う人は　
日頃　ゆったり　呼吸を　してなっかたり、
YOGAをすることで
酸素が　脳に　血液に　十分に往きわたるので　
本来の　姿になるのです。（睡眠不足など）　　　　
　便秘の人が　反応あったり・・・・

YOGAの後の　デットクスジュースは　凄い！！
現代人は　ビタミン、ミネラル、酵素不足、必須アミノ酸不足
　いろんな不都合なことになっているかも・・・・
きっと３ヶ月も　続けば　ウエイトダウン　しますよ！！
続けばですよ。
３日坊主にしないことが　自分作り！！

繰り返すことで　本来の自分に出逢えるのです。
自分らしさって　何だろう！！
答えは　いつも　脳だけで出していたことを　YOGAをするようになれば　
ちょうどいいバランスを　体が教えて　くれますよ！！
ほとんどの人は頭で　考えている、
体で　感じるようになって、
体と心と精神が　三密一体となります。

♪２３スタジオ　ＴＥＬ０９８－９２９－1232
講師　カーニーゆり子　ＴＥＬ０９０－９７８３－２２５７
皆さ～ん　6月２０日　ダイエットYOGAですよ！！ 皆さ～ん　6月２０日　ダイエットYOGAですよ！！ 皆さ～ん　6月２０日　ダイエットYOGAですよ！！ 皆さ～ん　6月２０日　ダイエットYOGAですよ！！


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Posted by シーサーマモル at 12:14│Comments(0) │自分磨き！！
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